hovedpine og Migræne
Hvilken livskvalitet ville du få uden Migræne og Hovedpine
Migræne og Hovedpine påvirker ikke kun kroppen – men hele livet. For mange styrer smerterne hverdagen, energien og de valg, man træffer. Migræne er den 7. mest invaliderende sygdom i verden, og i Danmark anslås Hovedpine og Migræne at koste mere end 700.000 tabte arbejdsdage om året. Sundhedsstyrelsen vurderer, at sygdommen hvert år koster ca. 1,2 milliard kroner i tabt produktion.
At leve med migræne eller tilbagevendende hovedpine kan være en stor belastning. Anfaldene kommer ofte uden varsel og kan forhindre deltagelse i sociale arrangementer, familieliv og arbejdsliv. For nogle bliver smerterne så alvorlige, at de fører til langvarigt fravær eller førtidspension. Migræne er hvert år årsag til omkring 73 nytilkendte førtidspensioner i Danmark.
Mulige årsager til Migræne og Hovedpine
Der findes mange mulige årsager til Hovedpine og Migræne, og ofte er der tale om et samspil mellem flere faktorer. Det kan blandt andet være hormonelle ændringer, stress, følelsesmæssige belastninger, spændinger i nakke og skuldre eller karsammentrækninger i hovedet. Migræne kan også være arvelig eller trigges af psykiske belastninger.
Kosten spiller for mange en væsentlig rolle. Koffein, kaffe, mørk chokolade, rødvin og alkohol kan udløse anfald. Tilsætningsstoffer som natriumglutamat, nitrit og røgede fødevarer kan også påvirke nervesystemet. Nogle reagerer desuden på ost eller bestemte krydderier. Arbejdsmiljøet kan ligeledes have betydning, især hvis man udsættes for opløsningsmidler eller dårlig ventilation.
Når Migræne og Hovedpine rammer
Migræne viser sig ofte som halvsidig, pulserende hovedpine. Den ledsages ofte af kvalme, opkast, lys- og lydfølsomhed samt synsforstyrrelser. Nogle oplever flimren for øjnene eller forbigående lammelser i den ene side af kroppen. Et migræneanfald kan vare fra få timer til flere døgn og varierer meget fra person til person.
Der findes mange former for Hovedpine og Migræne. Eksempler er migræne med aura, spændingshovedpine, menstruationsmigræne, Hortons hovedpine, trigeminusneuralgi, hovedpine efter piskesmæld og hovedpine i forbindelse med hjernerystelse. Omkring 10 % af migrænepatienter lider af kronisk migræne med mindst 15 hovedpinedage om måneden.
Zoneterapi mod Migræne og Hovedpine
Mange tror, at Hovedpine og Migræne er noget, man bare må leve med. Min erfaring er, at zoneterapi kombineret med livsstilsjusteringer kan gøre en mærkbar forskel for mange. Zoneterapi arbejder helhedsorienteret med nervesystemet, kredsløbet og kroppens egen regulering.
Behandlingen kan støtte kroppen i at slippe spændinger, skabe bedre balance og mindske hyppigheden og intensiteten af anfald. Flere oplever også bedre søvn og mere overskud i hverdagen.
Migræne og Hovedpine hos børn og unge
Hovedpine hos børn og unge er et af de mest almindelige smertesymptomer og en hyppig årsag til sygefravær i skolen. Børns symptomer kan se anderledes ud end voksnes og er ofte kortere, men kan være intense. Små børn kan vise tegn som irritabilitet, kvalme, nedsat appetit, lys- og lydfølsomhed eller tilbagetrækning fra leg.
Der er øget risiko for at tage Hovedpine og Migræne med ind i voksenlivet, hvis symptomerne starter tidligt. Derfor er det vigtigt at tage børns hovedpine alvorligt og se på både fysiske og følelsesmæssige belastninger.
Personlig erfaring og behandling af Hovedpine og Migræne
En klient med migræne fortalte, at hun efter få behandlinger oplevede færre migræneanfald, sov bedre og fik mere energi.
Praktisk information og Bookning
Har du lyst til at genoprette kroppens naturlige balance, udrense, lindre kløe og nyseanfald, så book en tid i klinikken eller kontakt mig på 31 61 33 50 for en gratis 15 minutters samtale.
Hougaard – Klinik for Zoneterapi er Registreret Alternativ Behandler (RAB), hvilket betyder, at de fleste sundhedsforsikringer yder tilskud.
Klinikken er centralt beliggende kun få minutters gang fra Jersie Station. Det gør det nemt at komme hertil med S-toget både med linje A og E fra blandt andet Karlslunde, Ølby, Greve, Køge og øvrige dele af Storkøbenhavn.